Den inre ryttarn

Glömde skriva i tidigare mail att boken Den inre ryttaren går att köpa på Bokia!
Och som sagt, jag rekomenderar den verkligen :-)

Den inre ryttaren - Tänk rätt och rid bättre

Av: Cecilia Löfgren

Den här boken kan jag varmt rekomendera. Läste den första gången för ca 2 veckor sedan och har efter det läst om den två tre gånger.

Cecilia skriver på att fantastiskt bra sätt och jag måste säga att jag har lärt mig otroligt mycket av hennes bok. Eller lärt är nog fel ord, hon skriver om saker som jag redan kan/har lärt mig. Men saker som jag har förträngt och inte tänker på i den dagliga vardagen med hästen.

Här är några tänkvärda "citat" från hennes bok:

- En bra ledare visar också en stor respekt för sin häst

- Acceptera och bli vän med din rädsla,

När ni ska rida, se till att ni är 3 stycken på turen, du, hästen och din rädsla. Jag "satte" rädslan framför mig i sadeln. Under första ridturen var den jätte stor, större än jag. Men redan vid nästa ridtillfälle hade den minskat i omfång.

Tala om för din häst att rädslan är med och var den sitter, då kommer din häst också att känna sig ryggare.

- Dominans tar man, respekt förtjänar man och förtroende får man. / Sven Forsström

Cecilia skriver även väldigt mycket bra och tänkvärda saker om inre och yttre press.

En bok till alla ryttare och hästmänniskor oavsett ålder och kunskaps nivå.

ONSDAG

Igår ikväll I snöstormen så var vi ute på en tur i skogen. Riktigt mysigt. Jag och Cesto fick sällskap av Elina-Putte och Suz som tömkörde Marcel. Det blev mycket pulsande i den nya snön. Skritt och trav, stackars Suz som tömkörde fick springa efter i snön.. Ganska jobbigt, men bra träning. Alcesto skötte sig prima och var så duktig. Inga problem över huvudtaget.

Det känns så underbart skönt att det verkar gå åt rätt håll för oss. Hoppas bara att det håller i sig ett tag till! Nu känns det nästan overkligt att jag bara för några veckor sen knappt vågade rida honom, knappt leda honom på en promenad i skogen. Men som sagt, det är verkligen skönt att det börjar gå bra igen.

SKYDD

Jag har inga skydd till Cesto, eller jag har ett par eskadron skydd till fram och bak, men dem är jätte gamla och slitna. Så har bestämt mig för att köpa ny.

Jag är lite för lat för att linda varje dag och sen tycker jag det är bättre att ha skydd när man ska rida i skogen.

Har tittat runt lite och hittat dessa, Equilibrium Stretch & Flex Training Wraps Heltäckande benskydd som andas.. http://good4u.e-butik.se/?artnr=EQ-440 Bilden är tagen från deras hemsida.

Frågade precis Suz http://www.butikenistallet.se/ och hon sålde dem.. Så jag köper dem av henne.

Men nu är frågan, vita eller svarta??

Självklart så är svarta mer praktiskt, men vita är ju så mkt snyggare!!

Det blir nog vita. Om det någon gång skulle vara jätte lerigt så får jag väl ta ett par gamla skydd eller linda :-)

Tisdag:
Skritt arbete på ridbanan och grusvägen runt stallet. Det är fortfarande en hel del snö ( har hört att det ska komma mer i dagarna också) På ena sidan av ridbanan har vi gått ganska mycket så där är det hyffsat upptrampat, typ Stora volten vid A :-P Men andra halvan så är det massa snö så där är det bara att pulsa. Men det är bra träning. Så vi varierade lite. Pulsade ett varv, tog ett varv på det upptrampade volt spåret OSV. Han kändes mjuk och fin och pulsade på bra i snön.
Red sedan lite på grusvägen.. Försökte mig på lite skänkelvikningar, sick sack på grusvägen.. Vilket fungerade Hyffsat :-)

Suz sa häromdagen att hon tyckte han hade fått mer Rump och lår muskler! Å Jag tror nog också att han har det.. Det är alla snö :)
(Eller så är det massa fett, för att jag har motionerat honom för lite! )

ROCKLÖSA

Under många, många år så var jag varje sommar på Ridläger på Rocklösa gård. Ett helt fantastiskt ridläger! Under bara hästar, fantastiskt duktig ridlärare (Lena) med en fantastiskt familj. God Mat, massa bus och lekar!

Har otroligt många, glada minnen därifrån.

Hittade en del bilder från deras hemsida!

Troligen så är det deras son Ola Gawell som har tagit alla kortet.

Besök gärna deras hemsida: http://www.rocklosa.com/

Eller blogg: rocklosa.blogg.se

Första året jag var på Rocklösa var 1997. Då åkte jag helt ensam (endast 7 år). Då var det djurläger. Vi fick mata får med nappflaska, sköta hönsen, rida, laga mat mm.

1997

2001

2002

2003

PONNYAKUTEN!

Missa inte Ponny akuten ikväll 19.00 :-)

Fredag: Tömkörde ut med Suz och Marcel. Skritt och trav. Gick jätte bra.
På Ena sidan (Vänster) Så sätter jag tömmen så det blir som ett ledande tygel tag och på höger sida så sätter jag den bara 'vanligt' rakt igenom.
Annars har jag satt båda tömmarna 'vanligt' rakt igenom, men nu när han har vart lite bråkig så sätter jag ledande på ena sidan för att få lite bättre kontroll.
När vi tömkör på ridbanan så har jag ledanade på den inner sida. Så när jag byter varv ändrar jag också tömmarna.
Han är också väldigt mycket stelare i vänster sida, så då får jag lite extra hjälp vid tömkörning när jag sätter tömmen på vänster sida som ett ledande tygeltag.

Världens bästa Marcel och Suz!

LÖRDAG: Tömkörde på grusvägen utanför stallet. Cesto gick suveränt. Mycket tempoväxlingar, skänkel vikningar, halt och ryggning. Han var otrolig mjuk och lyhörd!

SÖNDAG: Ut i skogen med Elina och Putte. Var ute nästan 1 timme. Red till 'klätterbacken' upp för den två gånger. Vi skrittade endast. Fortfarande mycket snö ute, så det är jobbigt att bara skritta.

'klätterbacken' som vi har är toppen. Så himla bra träning.. Förhoppningsvis så fortsätter vi att klättra 1 dag i veckan :-)

Cesto och Putte förra vintern!

TORSDAG:
Red en sväng i skogen med Elina och Putte. Skrittade i ca 30 min. Jätte mysigt och min duktiga häst skötte sig prima.

'Nu är jag lycklig igen :-P
Kanske kan tyckas lite larvigt att vara lycklig över att ha skrittat ut två gånger i skogen och det har gått bra. Men med tanke på hur det har gått tidigare så är detta enorma framsteg :)

Troligen så blir det en längre tur med Elina o Putte på söndag.

Halvhalt - Förhållning

Läste precis en tråd på Bukefalos.

Vad är skillnaden mellan Halvhalt och Förhållning??

Det var flertal olika svar och många tyckte olika. Jag sitter här nu och tänker efter, vad är egentligen skillnaden? Halvhalt och förhållning, ord – kommandon som man har hört jämt. Ridläraren har under alla år som jag ridit sagt, ta en förhållning, gör en halvhalt! Men nu när jag tänker efter, vet jag egentligen vad det betyder? Eller Vad det innebär? Jag kommer ihåg min första lektion när vi skulle lära oss att göra halvhalter. Vi skulle rida runt fyrkantsspåret i ridhuset (i trav, för att det var lättare) och Vid varje bokstav skulle vi göra en halvhalt. Dem första halvhalterna vi skulle göra Var som 2 steg i skritt. Så vid varje bokstav så saktade man av/gjorde en halvhalt, Skrittade två steg och sen direkt fram i trav. När alla lyckades med detta så minskade Ridläraren till att man bara skulle ta 1 steg i skritt och när vi klarade det så skulle vi bara Göra ett halvt steg i skritt. Efter de skulle vi bara tänka som att vi skulle göra ett halv steg I skritt och då blev det en halv halt.

Ridläraren förklarade att man skulle göra en halvhalt varje Gång som man påbörjade något nytt. Tex. Om jag skulle fatta galopp så skulle jag först göra en halv halt sedan fatta galopp eller om jag skulle göra en volt – först en halvhalt sedan påbörja volten. Halvhalten var alltså något man gjorde för att förberedda hästen på att något nytt komma skall.

Så tror jag att jag fortfarande tänker om halvhalter. En halvhalt gör jag som något ’uppsamlande’ för att få hästen uppmärksamhet och för att få bakbenen att trampa under sig lite extra. För att sedan påbörja något eller helt enkelt bara få uppmärksamhet!

Men är detta verkligen rätt?

Förhållning?? Hm, det tror jag aldrig att jag har gått igenom med någon ridlärare. Kan i alla fall inte minnas någon lektion där vi har gått igenom förhållning. Men en föhållning för mig gör man för att minska på tempot eller takten. Så om min ridlärare säger till mig, gör en förhållning. Då skulle jag uppfatta det som att hon vill att jag ändrar på tempot eller takten.

Stämmer detta?

Jag måste fråga Gina direkt när jag kommer till stallet idag och se vad hon säger :-P

Onsdag: Idag tar Gina hand om Cesto! TackTack!

Jag håller på att lära Cesto att Buga.. Och det går faktist riktigt bra. Han är jätte smidig och vig för att snart vara 20 år! Snart hoppas jag att han ska kunna utföra en riktig bugning på komando bara. Nu måste jag sätta en morot mellan hans framben!






Tisdag: jag sadlade och red lite 'dressyr' på stallplanen. Det är så mycket snö på ridbanan så det går inte att göra mer än att bara rida runt runt där. Stallplanen är plogad och det är riktigt bra underlag. Så vi skrittade runt och gjorde lite sidvärts, fram - bakdelsvändingar, ryggade. Han kändes riktigt trevlig. När jag hade ridigt ca 15 minuter så kommer Elina och frågar om vi ska ta en tur i skogen. Vilket vi gjorde. Cesto skötte sig exemplariskt. Även fast det var mörkt. Inte en enda gång bockade han, han hoppade inte ens till. Han gick helt lugnt och avslappnat hela vägen :-) Det är Elina och Puttes trygghet. Så nu kommer vi tvinga dem att rida med oss :-P

Hitta några bilder :)

CESTO IDAG
Putte säger: Pilutta dig

Precis Flyttat till Stall Gp. Lektion för Gina. Cesto under igångsättning (senskadan)

Cesto Våren 09

Cesto Och Karbis Hösten 08

Cesto Hösten 08


Cesto sensommaren 08

PONNY AKUTEN!

Jag hoppas att alla såg Ponny Akuten i Söndags kl.19.00 på Svt Barnkanalen.
Super roligt. Ponnyryttare och deras ponnyer åker på läger för att få hjälp med sina brister. Någon kunde inte lasa sin ponny, någon annan ponny vände upp rupman i boxen, någon ville inte galoppera osv.

TITTA PÅ DET PÅ SÖNDAG!

Som jag har sagt tidigare så har jag ett väldigt sug efter att få rida 'på riktigt'. Jag måste skaffa en transport så jag kan ta mig till ett ridhus då och då.. Längtar så efter att få rida lektion för Gina igen. Det var ett bra tag sen sist.
Hittade en övning på ridsportsförbundets hemsida som jag brukar göra när jag rider för Gina, både i trav och galopp.

Titta in på denna länk:

http://tidningenridsport.se/Article.aspx?m=45207&a=317985

(Jag har ännu inte lär mig hur man gör en länk 'klick bar' ?? )

Måndag: Tråkigt väder, regn/snöade. Verken jag eller Alcesto hade någon som helst lust att gå ut och jobba. Så det blev mys istället. Rykta, klia och lite 'massage'.

När han fick sin allergi i för ca ett halvår sedan, så fick han klåda på hela kroppen. jag kunde klia och klappa var som helst och han bara njöt. Så har han aldrig tidigare varit. Men även nu när alla bölder är borta och allergin har lagt sig så har han fortsatt tycka det är skönt när man kliar honom. Vilket jag tycker är jätte kul. Han visar verkligen att han tycker att det är skönt och han visar exakt var han vill att man ska klia.